Auglis, kas sargā sirds veselību

 Un atkal ābols. Dažreiz šķiet, ka mēs nenovērtējam to brīnumlīdzekli, kas mums ir visapkārt, īpaši jau rudens sezonā. Franču zinātnieki ir noskaidrojuši, ka ikviens var parūpēties par savas sirds veselību pats. Īpaši, ņemot vērā, mūsdienu lielo saslimšanu ar sirds slimībām. Kā to izdarīt?

Katru dienu ēd ābolus. KATRU! Protams, vari variēt ar ābola iespējams – dzert sulu, ēst svaigu, pagatavot salātus vai ābolu biezeni. Viss tavās rokās. Jo īpaši tāpēc, ka šis auglis tik tiešām dara brīnumus un spēs pasargāt Tavu sirdi no dažādām ārējās vides ietekmēm. Ābolā ir spēcīgi antioksidanti, kas pasargā šūnas no to sabrukšanas. Turklāt tas spēj uzlabot arī ādas izskatu.

Protams, arī vīnogas ir brīnumlīdzeklis mūsu veselībai, tomēr āboli ir pieejamāki gan pēc cenas, gan pēc to ražotājvalsts. Gribam Latvijas ābolus? Kāpēc gan ne? Turklāt sezona arī nav tālu, tā kā nekas cits neatliek, kā izmantot ābolu maģiskās īpašības un iekļaut tos mūsu ēdienkartē!

Pozitivaszinas.lv