Cilvēkiem smaidīt liek ūdens, nevis alus

 Zinātniek ir nonākuši pie secinājuma, ka tas, ko mēs dzerams, vistiešākajā veidā ietekmē mūs garastāvokli. Izrādās, ka lielisku garastāvokli iespējams panākt, dzerot...vienkārši ūdeni!

Kā atzīst Taftas (Masačūsetsa) universitātes eksperti, izdzertā ūdens daudzums nosaka to, cik labi jutīsies cilvēks. Izrādās, ka astoņas ūdens glāzes dienā ir tieši tas daudzums, kas liks jums justies labi, vairos optimismu un liks jums smaidīt no sirds.

Šāds uzskats tika apstiprināts arī eksperimentāli. Studentu grupa, kurai pēc nodarbībām nedeva ūdeni, jutās noguruši, sliktā garastāvoklī un dusmīgi. Savukārt tiklīdz viņi varēja atdzerties, viņu garastāvoklis būtiski uzlabojās. Tas pierādīja to, ka ūdens trūkums noved pie neapšaubāma garastāvokļa pasliktināšanās. Un zināms taču, ka ir diezgan iespaidīgs vairums cilvēku, kuri ūdeni lieto maz. Varbūt tieši tas arī ir iemesls, kāpēc apkārt ir tik daudz drūmu seju?

Pozitivaszinas.lv