Lasiet, lai saglabātu jaunību

 Kā universālāko veidu jaunības saglabāšanai zinātnieki nosaukuši grāmatu lasīšanu. Viņi, protams, arī izskaidroja, kā šāda nodarbe ietekmē domāšanu.

Precīzāk – iemesls nav viens, bet vairāki. Pirmkārt, lasīšana palīdz pārveidot vārdus tā dēvētajos prāta tēlos, kas savukārt lieliski ietekmē kognitīvās funkcijas. Vēl lieliskāks ieguvums ir vārdu krājums, kas papildinās ar katru izlasīto grāmatu. Un visbeidzot, lasītājs asina savu prātu, kas palīdz viņam turpmākajā dzīvē.

Zinātnieki par lasīšanu vecumdienās saka tā: „Lai iegūtu maksimālo efektu no lasīšanas, vislabāk izvēlēties tēmas, kuras lasītājam pašam ir interesantas. Ja garu garie romāni jums šķiet pārāk nogurdinoši, labāk izvēlieties sēriju ar īsiem stāstiem.”

Vienīgais, par ko eksperti brīdina lasīšanas laikā – redzes korekcija, kurai ir obligāti jābūt. Dažos gadījumos vislabāk izvēlēties lasāmvielu, kas ir drukāta ar lieliem burtiem un starp rindiņām ir manāmas atstarpes.

Pozitivaszinas.lv