Zemesrieksti padarīs Tevi spēcīgu

 Izrādījies, ka zemesrieksti var kļūt vēl veselīgāki par āboliem vai burkāniem. Kāpēc tā? Zinātnieki izpētījuši un atklājuši, ka zemesriekstos ir liels daudzums antioksidantu polifenolu. Šo atklājumu izdarījuši zinātnieki no Indijas.

Tāpat tika secināts, ka zemesriekstos ir ļoti daudz vielu, kas spēj kontrolēt holesterīnu, uzlabot ādas veselību, veicināt brūču sadzīšanu un mazināt risku saslimt ar Alcheimera slimību, kā arī uzlabo asinsriti un līdz ar to arī kognitīvās funkcijas.

Šajos riekstos ir arī tādas labas vielas kā kalcijs, kas nepieciešams spēcīgiem kauliem, veselīgiem nagiem un matiem, šķiedrvielas un vitamīns E, kas spēj mazināt sirds slimību risku.

Līdz ar to speciālisti iesaka visiem, kas vēlas atgūt dzīves svaigumu, lietot zemesriekstus ikdienā.

Pozitivaszinas.lv